8.网球课（上） (2 / 6)

        在颜辞的羡慕嫉妒恨中结束了聊天。起得晚她就直接吃早午餐了。一周吃的都是意面披萨和沙拉，她整个胃都麻了。

        周末必须改善一下伙食。翻了一下冰箱，还剩下周五买的一盒J翅和一个小包菜以及几个小米辣。做狼牙土豆用的大蒜也还没用完，放久了怕会坏。

        为了避免浪费，中午就做蒜香J翅和酸辣手撕包菜，及时消耗掉库存。

        在亚超买的泰国香米先用小电饭煲煮上。

        J翅切花刀，料酒胡椒粉去腥，再加一点生cH0U蚝油生粉腌制二十分钟。腌制的时间她刚好来准备大蒜和包菜。

        空气炸锅太好用了，以后直接用它完成煎炸这些步骤。处理好的蒜末下锅爆香，加入用空气炸锅处理好的J翅，加一点白糖提鲜。翻炒几下让每一块J翅都沾上蒜末，出锅。

        手撕包菜很简单，先放蒜末小米椒，然后包菜下锅炒软，加生cH0U香醋盐调味后翻炒几分钟完工。

        热腾腾的米饭搭配酸辣包菜，入口的那一刻方清梦觉得她的胃得到了救赎。

        在正式开吃前，她给自己的两道菜拍了照片然后分享到了朋友圈和p上。又想起电子版的三人合照还没分享，又把照片在p上群发给三位当事人。

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