第七百六十七章 早操妙用 (8 / 9)

        但是关于减肥和变美的话题，哪怕是那位大王后，怕是也要感兴趣。

        如今她带着凤羽苑的宫娥们一起做早操，不久之后，其他宫苑的宫娥们，怕也会顺势加入进来。

        小区里大妈们之所以能够互通消息，广场舞这样的社交活动，居功至伟。

        她只不过是稍稍的改变了一下形式，效果吗，当然也差不到哪里去。

        晨起的早操活动，轰轰烈烈的持续了越有一个半小时，才渐渐散去。

        林梦雅选的这些东西，难度不大，但的确是有活络经脉的作用，宫娥们如果常常跟她一起做的话，一些积年的旧疾，也会得到有效缓解。

        看着一张张面色红润的脸蛋，林梦雅倒是十分满意自己这套早操的效果。

        有了成效，会更快的吸引其他宫苑的宫娥们。

        只不过，如果单单在凤羽苑做的话，怕是其他宫苑的人，不方便过来。

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