自律的周四 (7 / 9)

        “呼～～”逸龙喘着粗气，不得不说负重的引体向上还是非常消耗体力的。

        “下一个！深蹲”缠在逸龙身上张葆莹指挥着逸龙。

        逸龙二话不说，直接就往下蹲。

        。。。。。。

        “下一个！俯卧撑”缠在逸龙身上的张葆莹绕着逸龙的身躯移动了起来，从逸龙前面爬到逸龙的身后。这样更方便逸龙做俯卧撑。

        。。。。。。

        “下一个！仰卧起坐”

        。。。。。。

        “再来一组！”

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