「子瑜教练，你穿得这么骚，不就是为了让我这样对你吗？」子瑜，健身房里的绝对女神。她美丽、高傲，拥有人人称羡的完美身材与看似幸福的婚姻。在众人面前，她是只可远观的高岭之花，用冷漠的职业假面，将所有男人的慾望隔绝在外。直到那个周五的晚高峰，她遇见了姜文。 那个平时沉默寡言、总是压低帽檐的年轻学员。一场拥挤的地铁恶梦，将两人逼进了狭窄的角落。 当那滚烫的胸膛贴上她的后背，当那根危险的硬物抵住她引以为傲的蜜桃臀—— 子瑜才惊恐地发现，自己引以为傲的自制力，在这个比她小的男人面前，竟然脆弱得不堪一击。